NAVERまとめブログ

まとめサイトの雄、NAVERまとめ終了に伴い、名作記事の数々を遺産として残しています。

お手軽でおいしいサバ缶グルメ

そのままでもおいしく、料理用の食材にもなってくれるサバの水煮缶詰を用いたグルメ紹介まとめです。


手軽でおいしいサバ缶グルメ



サバ缶とは、サバの水煮を輪切りにして缶詰にしたものです。安価でどこででも手に入るお手軽グルメの食材のひとつです。
出典 amanaimages.com



サバの水煮が輪切りにして入っていて、よく煮られているため骨まで柔らかくそのままで食べられおいしいです。
出典 amanaimages.com



汁をきって、魚介食材として、各種料理に活躍できます。
出典 recipe.rakuten.co.jp



一度調理されているので捌く手間もいらず、お手軽魚肉として有効に活用できます。
出典 recipe.rakuten.co.jp



出典 recipe.rakuten.co.jp



身だけでなく、骨も皮もすべてがそのまま食材になり、便利で格安、自炊の強い味方です。
出典 recipe.rakuten.co.jp



出典 www.recipe-blog.jp



出典 www.recipe-blog.jp



出典 www.recipe-blog.jp



出典 www.recipe-blog.jp


評判・人気






































サバ缶料理動画



【簡単常備菜】サバ缶と春ニラの和え物



サバ缶で簡単!アレンジレシピ3選(竜田揚げ・アクアパッツァ・さばそぼろ) 3 Canned Mackerel Recipe



簡単コク旨!作り置きできる!サバ缶でサバ大根【ヘルシーレシピ】



男の 手抜き 料理☆ さば缶 と なす の 味噌炒め



包丁いらずで超簡単!サバ缶ごま油そうめんの作り方!〜そうめん簡単アレンジ夏レシピ〜【K's kitchenのクドさん×かどや製油株式会社】



サバ缶カレー☆ホットサンド



コンビニ食材を使って低糖質ダイエット!「サバ缶のラタトゥイユ」【料理レシピはParty Kitchen】



【サバ缶】野菜とサバ缶のオイルパスタ まかない撮影



まじでうまい。超簡単サバ缶丼の作り方!【K's kitchenのクドさん×かどや製油株式会社】



サバ大根〜これは人をダメにします〜



3分で出来る激うま鯖缶アレンジレシピ



夏バテの時はこれ食べてみて‼サバ缶で簡単に作れる旨味と栄養たっぷり『絶品冷や汁風そうめん』



●●が決め手!臭くならない超簡単サバ缶炊き込みご飯【炊飯器】



さば缶といわし缶で10キロやせてダイエットできた!



サバ缶冷や汁の作り方、Hiyajiru



「さば缶チャーハン」作り方



「さば缶キャベツ」作り方



「玉ねぎサバ」作り方



サバ缶を一日一缶食べると痩せる?自然と太りにくい体質になる鯖缶の栄養素とは?サバのダイエット効果とは?知ってよかった雑学



サバ缶 ブームに 赤信号!?



【ASMRめし動画】深夜に食べるサバ味噌煮缶オンザ白飯【飯テロ飯動画】咀嚼音



鯖缶】サバ缶を使ったヘルシー作り置き 2品の作り方【kattyanneru】



【衝撃】サバ缶の健康効果が凄かった!今、鯖缶が話題! 脳・血液・目など栄養がぎっしり!知ってよかった健康雑学 ビビットch



「さば缶なめろう」作り方



サバ缶で激うま【魚介系ラーメン】作り方。家で簡単にラーメンが作れます。



サバ缶を止めて健康診断を受けたら「こうなった!」結果発表~♪



鯖缶とバターで作る「さバター飯」が超簡単で失神するほど旨いので絶対に1回は作ってください/「さバター飯」の作り方



【お手軽レシピ】サバ缶を使ったアレンジごはん♪栄養たっぷり美味しいおかず



あれから1年、サバ缶を食い続けた健康診断結果発表