貧乏対策節約術！不景気を生き抜く生活の知恵

この長らく不況の時代。そもそも現金収入が少なくなりがちで、知恵を振り絞り節約して生きていくしかない状況ですので、少しでも余分な出費を減らせる方法を考察、解説します。

節約のススメ

生活のベースとなる収入面は、この不景気なご時世の折、なかなか増えてはいかないもの。
そんな中、まず当まとめでは、出費を減らし、どうにか生活にゆとりを持たせる方法を考察しております。
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出費を減らすことによる貧困対策ですので、一番の貧乏対策「給料を上げる」は一旦置いておきます（副収入を作るのはもちろん有効ではありますが）。
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家計節約術

各種節約術

基本的にはマメさや労力をかけてその分出費を抑えるものですので、楽して何もせずお金が浮く、といったものはありません。
何かを得たくば、その分の苦労はしましょう、ということですね。

今あるお金を使ってしまうか、限りある収入から安心な財を築くか、で、ここでは先々のために蓄財するのをよしとして、まずは節約してお金を浮かして、先の安心を得る方法を検討、ご紹介していきます。
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待機電力カット

毎日どうしてもかかり続けるコストの代表格は電気代ですよね。
そこの節約は家計にかなり大きいです。
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待機電力（たいきでんりょく）あるいは待機時消費電力（たいきじしょうひでんりょく、Stand-by power）とは、コンセントに接続された家電製品が、電源の切れている状態でも消費する電力のこと。

使用中でもないのに、操作受付待ち状態で電源が入っていたり、パネルが操作できる状態にするために通電している家具は多いもので、これらは、仮に電源が落ちていてもまったく不自由がないにも関わらず、年中電力を消費しています。
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省エネルギーセンターの実測調査による給湯機器全体の待機電力量を見ると、1世帯当たり年間49.2kwh/年となり、その金額は年間約1,100円にもなります。

大した額に見えなくとも、実家や親戚の家等、数軒合わせれば年数千円、それが100年も続けばどれほどの無駄が生じているかよくわかると思います。

家電製品は、非使用時はコンセントを抜くか。それがいちいち不便な場合、コンセントにスイッチ式で通電をカットできる器具（100円ショップでも売っています）を装着して、簡単にスイッチ操作でコントロールできるようにしましょう。
これで元から切ってしまえば待機電力がカットできます。
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無駄な待機電力を削減する方法

お出かけは無料のお遊びスポットで

ビール工場見学

主にビールが飲める人限定ではありますが、ビール工場見学は、無料でその製造工程が見れて、最後には試飲でビールが無料で飲めて、お金がかからずに休日を楽しめる人気スポットです。
※たいていのところが事前予約制

ビール好きにはたまらない！！タダでビールも飲める首都圏のステキなビール工場一覧 - NAVER まとめ
ビール工場見学なら、無料で博物館見学のような気分が味わえて、しかもビールまで試飲コーナーでタダで飲める、と酒代まで浮く最強のお出かけスポットです。

工場で作りたてのおいしいビールが試飲としていただけます。
無料で工場を見れて、ビール情報が知れて、さらにビールが飲めてしまう！！
ビール好きの休日ならこれでしょう。
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アサヒビール工場見学

図書館

暑い夏にも、寒い冬にも快適で、席に腰も下ろせ、無料でいくらでも本が読める、理想的な環境です。
お金が無くて時間がつぶしたい時にはよいのではないでしょうか。
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超絶華麗☆世界中にある神秘的な図書館の内観紹介まとめ - NAVER まとめ

国立国会図書館見学

公園

お金のかからない、遊び場、デートスポットとして、やや大きめな公園はよいです。無料で散歩できて、植物園や、軽いアスレチックエリアなどがある場合も多いですし、景色も楽しめます。
防災上、どのエリアにも必ず公園はあるものですので、近所でよい公園を探してみるのも楽しみになってよいのではないでしょうかね。
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井の頭恩賜公園

紅葉の井の頭公園をぶらり散策　東京・吉祥寺　Inokashira park Kichijoji, Tokyo

生活編

活動時間を早めに

人の夜の活動は、冷暖房や明かり等無意識に消費が増えているものです。
少しでも活動を朝方にして、日の出とともに行動して、いつもより2，3時間寝るのを早くするだけで生活費の節約になります。

日が出てしまえば、明るくもなり、寒さ等もやわらぐので、基本的に日の出ている時に活動することで、日々の生活費を節約できます。
※そこまで極端に太陽に合わせた行動をしないといけないわけでもないですが、少し心がけるだけで変わります。
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日の入りと共に寝て日の出と共に起きる - 【よもぎ茶の黎明農園】おなかすっきり、整腸作用、美肌効果のよもぎ茶ん,ヨモギ茶

食費節約

生活においてかなりのウエイトを占めるのが食費。
この食費をなんとか浮かして家計を抑える方法です。

食費節約に野草採取

川辺、公園等に生えている、一見雑草に見えるものも、知識さえあれば食べられる野草の宝庫になります。
つみ放題しても当然無料ですし。

ヨモギ
川原などによく自生しているヨモギも摘んで洗って天ぷらに
手軽におかずになります。
出典 recipe.rakuten.co.jp

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タンポポ
誰もが知るタンポポも、テンプラやおひたしになります。
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この貧困時代を生き抜くサバイバル術！食べられる野草一覧 - NAVER まとめ
原材料費0円というのは大きいです。

食べられる野草（１月～３月）冬

試食で節約

とにかく無料で食事を済ませてしまう方法
それは、試食です！！

試食とは、スーパー、デパート等の食料品売り場で、
売り物の食品を少量ずつ調理したりして配布し、お客さんにお試ししてもらうもので、
それこそ大きなスーパーでしたら、
野菜、肉、調味料の使用例のなんらかの料理、新商品のおかし、デザート、お酒、ほぼ食事に必要な全品を試食で配っていたりします。

また、セコい話ではありますが、
こうした試食をさせてくれるようなスーパーの場合、
たいてい競合の大きなスーパーが近隣に密集している場合も多く、
1店舗だけでは食事には足りない場合も、
2店、3店も回って食べていけば、十分におなかいっぱいになったりします。

貧乏グルメの節約レシピ試食の活用

最近のイケてるスーパーでは、肉や魚といったメインから、アイスのようなデザート、ワインの新品など、本当に様々なものを提供してくれています。

トマトベリー試食販売会　大丸札幌店